bestellen - reserveren

Hier kunt u boeken zoeken, bestellen of zien of we het op voorraad hebben. Een boek dat niet op voorraad is, kunt u gewoon bestellen en thuis laten bezorgen of reserveren en in de winkel ophalen.

Runningtherapie

Terug
Het standaardwerk voor professionals
€ 8,00
Ingenaaid boek
Uitgegeven bij Rainbow

isbn : 9789041712424

Niet op voorraad

Op werkdagen besteld, zo spoedig mogelijk thuisbezorgd

Beschrijving

Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Hardlopen kan ook effectief gebruikt worden om psychische klachten als depressie en burn-out te behandelen. Wat runningtherapie precies inhoudt wordt in dit boek uitgelegd, net als de werkingsmechanismen ervan. Daarbij komen zowel de puur fysieke aspecten aan de orde als de psychologische betekenis die regelmatig bewegen heeft.

Detail product

Door (auteur) :Bram Bakker, Simon van Woerkom
Taal : Nederlands
Gewicht : 126 gr | Hoogte : 190 mm | Breedte : 121 mm | Dikte : 13 mm
Bzoek de boek zoekengine